Offenes Lauftraining mit "Die Bewegungsmelder"
Offenes Lauftraining mit "Die Bewegungsmelder"
An jedem 3. Sonntag im Monat findet unser offenes Lauftraining statt. Zusammen mit "Die Bewegungsmelder" aus Erfurt nutzen wir die Natur rund um das schöne Wolfsburg-Unkeroda für ein intensives Training. Egal ob Sie Profi oder Wiedereinsteiger sind, schnell oder langsam laufen, kurz oder weit - Personal Trainer Erik Eichholz bringt jeden an seine ganz individuellen Grenzen.
Teilnahme ist nach Anmeldung jederzeit möglich - allerdings auf 8 Personen pro Termin begrenzt.
Also worauf warten Sie noch?
Bewegte Bildung halt.
Die Bewegungsmelder Sie wollen mehr über Erik Eichholz und "Die Bewegungsmelder" erfahren? Hier geht es zur Internetseite Jetzt mehr erfahren
Erik Eichholz
Erik ist sozusagen der Bewegungsmelder vom Dienst. Er schafft es jeden an seinem Leistungsniveau abzuholen und an seine ganz individuellen Grenzen zu bringen - und oft auch ein bisschen darüber hinaus.
Erik hat Sport und Politik studiert, über das Militär verschiedene Nahkampf- und Spezialausbildungen erhalten und hat sich über die letzten Jahre kontinuierlich zum Trainer und Rehabilitative Trainer weitergebildet.
Kommende Termine
- Sonntag, 20. Dezember 2020
- Sonntag, 17. Januar 2021
- Sonntag, 21. Februar 2021
- Sonntag, 21. März 2021
- Sonntag, 18. April 2021
- Sonntag, 16. Mai 2021
15,00 € pro Person/Stunde
Trainingsinhalte
- allgemeines Lauftraining
- Belastungsläufe
- Lauftechnik
- Kapazitätstraining
- funktionale Fitness
- Faszientraining
- etc.
15,00 € pro Person/Stunde